분류 전체보기177 손이 떨리는 이유 손이 떨리면 당황스럽습니다.컵을 들다가 손이 떨려 물이 흘리거나, 젓가락질을 하는데 손이 덜덜거리거나, 서명을 할 때 글씨가 흔들립니다. 다른 사람들은 보지 못했는지 모르지만 본인은 신경이 쓰입니다. 파킨슨병인 건 아닐까, 뇌에 이상이 생긴 건 아닐까 불안해집니다.손 떨림은 원인이 매우 다양합니다. 가장 흔한 원인은 카페인 과다나 피로, 저혈당, 긴장처럼 생활 조건과 관련된 것입니다. 본태성 진전처럼 유전적으로 생기는 떨림도 있고 갑상선기능항진증이나 특정 약물이 원인인 경우도 있습니다. 파킨슨병은 손 떨림의 원인 중 하나이지만 가장 드문 원인에 속합니다.손 떨림을 구분하는 가장 중요한 질문은 두 가지입니다. 가만히 있을 때 떨리는지, 손을 들거나 뭔가를 할 때 떨리는지입니다. 이 차이가 원인을 좁히는 핵.. 2026. 8. 12. 어깨가 자주 결리는 이유 어깨가 결린다는 표현은 매우 흔합니다.하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있다가 저녁이 되면 어깨가 무겁고 뭉쳐 있습니다. 어깨를 돌리면 뚝뚝 소리가 나고, 목까지 함께 뻐근하고, 심한 날에는 두통까지 옵니다. 안마기로 주무르거나 파스를 붙이면 잠깐 나아지다가 다음 날 또 같은 상태입니다.어깨 결림은 자세 문제와 근육 과긴장과 관련되는 경우가 많습니다. 그런데 어깨 통증이라고 해서 항상 어깨 근육 문제인 것은 아닙니다. 팔을 들어 올릴 때 통증이 있거나, 밤에 어깨 통증으로 잠을 깨거나, 어깨 움직임이 줄어드는 방향으로 진행된다면 근육 피로가 아닌 회전근개 문제나 오십견 같은 어깨 자체의 질환을 확인해야 합니다. 반대로 어깨 통증인 줄 알았는데 목 디스크나 담낭 문제, 심장 문제가 원인인 경우도 있습니다.어깨 .. 2026. 8. 11. 목 뒤가 뻐근한 이유 목 뒤가 뻐근한 느낌은 현대인에게 너무 흔해서 그냥 넘기는 경우가 많습니다.하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있다가 저녁이 되면 목 뒤가 굳어 있고, 고개를 돌리면 뻑뻑하고, 어깨까지 함께 뭉쳐 있습니다. 파스를 붙이거나 목을 주무르면 잠깐 나아지는 것 같다가 다음 날 아침 또 같은 느낌입니다.대부분의 목 뒤 뻐근함은 자세와 근육 문제입니다. 하지만 모든 목 뒤 통증이 단순 근육 피로로 설명되지는 않습니다. 목 디스크가 신경을 누르거나, 뒤통수에서 목으로 이어지는 두통이 동반되거나, 팔로 저림이 내려오거나, 갑자기 심한 목 통증과 발열이 함께 나타난다면 단순 근육 문제와 구분해야 합니다.목 뒤 뻐근함의 원인을 구분하려면 통증이 목에만 있는지 팔로도 내려가는지, 아침에 더 심한지 저녁에 더 심한지, 자세에 따라.. 2026. 8. 10. 입술이 자주 트는 이유 입술이 자꾸 튼다는 말을 자주 합니다.겨울이 되면 입술이 갈라지고 각질이 일어나서 립밤을 수시로 바릅니다. 바를 때는 촉촉해지는 것 같은데 조금 지나면 다시 건조해집니다. 심한 날에는 입술 가장자리가 갈라져 피가 나거나 밥을 먹을 때마다 쓰라립니다. 그런데 계절과 무관하게 사계절 내내 입술이 트는 경우도 있습니다.입술이 자주 트는 것을 단순한 건조증으로만 보는 경우가 많습니다. 하지만 입술 건조가 반복되는 데는 다양한 원인이 있습니다. 수분 부족, 입술을 핥는 습관, 잘못된 립밤 선택, 비타민 결핍, 구강 호흡, 알레르기, 약물 부작용까지 관여할 수 있습니다. 같은 건조증이라도 원인에 따라 대응이 달라집니다.입술 건조가 반복될 때 립밤을 더 자주 바르는 것만으로 해결이 안 된다면 원인을 먼저 확인하는 것.. 2026. 8. 9. 눈부심이 심한 이유 밝은 곳에서 눈을 제대로 뜨기 어려운 날이 있습니다.햇빛이 강한 날 야외로 나가면 눈이 찌릿하게 아프고, 실내 형광등도 너무 밝게 느껴지거나, 운전 중 마주 오는 차 헤드라이트에 유독 민감하게 반응하는 날이 있습니다. 다른 사람은 괜찮다는데 나만 유독 눈이 부신 경우도 있습니다.눈부심, 즉 빛 과민 반응은 눈 자체의 문제일 수도 있고 두통이나 편두통, 뇌 문제, 약물 부작용일 수도 있습니다. 단순히 눈이 예민한 체질이라고 넘기기 전에 언제부터 시작됐는지, 두통이 함께 오는지, 한쪽 눈인지 양쪽인지, 갑자기 심해진 것인지 서서히 생긴 것인지를 먼저 확인해야 합니다.특히 갑작스럽게 생긴 심한 눈부심과 두통, 발열이 함께 나타난다면 빠른 진료가 필요합니다. 눈부심은 단순한 불편감이 아니라 빠른 확인이 필요한 .. 2026. 8. 8. 눈물이 자주 나는 이유 별 이유 없이 눈물이 흘러내리는 날이 있습니다.슬프거나 감동받은 것도 아닌데 눈물이 나거나, 바람만 맞아도 눈물이 줄줄 흐르거나, 운전 중에 갑자기 눈물이 차오릅니다. 주변 사람이 왜 우냐고 물어볼 때 설명하기가 난감합니다. 눈이 아픈 것도 아니고 특별히 불편하지도 않은데 눈물이 계속 납니다.눈물이 자주 나는 것은 눈 표면의 문제나 눈물이 배출되는 경로의 문제와 관련되는 경우가 많습니다. 그런데 여기서 많은 사람이 오해하는 것이 있습니다. 눈물이 많이 난다고 하면 눈물샘이 과활성화된 것이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 실제로는 눈이 건조해서 반사적으로 눈물이 늘어나는 경우도 있습니다. 안구건조증이 눈물 과다의 원인이 된다는 이 역설을 모르면 원인을 계속 놓칩니다.눈물이 자주 나는 원인을 구분하려면 언제 .. 2026. 8. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 30 다음